Фитнес-браслет – отличная вещь.
Он не только следит за моим сном, контролирует пульс, но и хвалит меня, когда я хорошо себя веду. Прошёл десять тысяч шагов – молодец, мурлычет мне браслет, норму выполнил.
Приложение по изучению языков хвалит за то, что освоен очередной урок французского.
Приложение для медитации – за то, что я медитировал не десять, а одиннадцать минут.
Гаджеты практически хором меня поддерживают в моём стремлении стать лучшей версией себя.
Круто же, правда?
С одной стороны, конечно, да.
Становиться лучше с каждым днём – это же так здорово! Больше физической активности, больше саморазвития, больше осознанности, больше путешествий, круче работа, цели, достижения, успех и очень красивая аватарка.
Всё это так отлично и правильно, что и докопаться, казалось бы не к чему. Но есть один нюанс.
Одно дело, если ты занимаешься собой, потому что тебе так захотелось. Совсем другое – если тебя к этому подталкивают.
А нас подталкивают!
Пуш-уведомлениями, лайками, количеством просмотров и прочими виртуальными плюшками, которые так приятно получать.
Но за одним достижением всегда будет другое.
Сегодня ты прошёл двенадцать тысяч шагов, завтра пройдёшь ещё больше. На этой неделе ты лучший в Duo Lingvo, на следующей переходишь в бриллиантовую лигу. Ты активнее, чем девяносто процентов пользователей.
Но всегда будет кто-то лучше тебя.
И ты неминуемо начинаешь чувствовать, что где-то недорабатываешь, недоразвиваешься. Вроде стараешься, а всё равно как будто неудачник.
А цифровая экономика обожает неудачников.
Точнее, она лучше, чем что-либо другое их создаёт. То есть, людей, которые недовольны собой.
Ведь недовольный собой человек – он с одной стороны несчастный и его жалко. А с другой стороны он – идеальный потребитель.
Стремление к цифровому успеху – это очень скользкая дорожка.
Социальные сети – в принципе зло и ярмарка тщеславия. Но среди них особняком стоит инстаграм.
Вот уже где у людей идеальные жизни!
Все фото и видео выверены, обработаны, с наложенными фильтрами.
Идеальная обстановка: шампанское с икрой по утрам, дорогие авто, самолёты, что буквально через минуту унесут на Мальдивы, небоскрёбы Нью-Йорка, огромные букеты цветов.
Идеальные люди: подтянутые, спортивные, с ровным загаром, в модной, чистой и глаженой одежде.
Идеальное настроение: всегда улыбки, повсюду счастье и радостный смех.
Пожалуй, нет ничего дальше от реальности, чем цифровые личности аккаунтов в инсте.
Если долго смотреть в инстаграм, психологические увечья обеспечены. Отлипнешь от телефона, окинешь мысленным взором свою убогую жизнь, и сидишь, тихонько плачешь. Потому что реальность твоя разительно отличается от рафинированного идеала.
Особенно подвержены этому давлению женщины.
Согласно опросам оказалось, что сорок процентов девочек в возрасте от 6 до 10 лет мечтают похудеть. И с годами доля недовольных своей внешностью только растёт.
У мужчин свои идеалы.
Вот тебе, допустим, сорок, а рейндж ровера нет, телефон у тебя – ублюдочный самсунг, на твоей двери не красуется табличка “Генеральный директор” и ни одного собственного бизнеса. Зато начинающаяся лысина, одышка, обычная жена, обычные дети. И сам ты какой-то обычный, весь какой-то не выдающийся.
И это делает тебя несчастным.
Сейчас в принципе очень много несчастных людей.
Раньше как было? Жил ты в деревне из двадцати домов. И на фоне остальных жителей своей этой деревни выглядел, в принципе, практически всегда на уровне. Мужик – уже само по себе неплохо. Если мало пьющий и работящий – вообще огонь! Хорошая изба, добрая жена, корова, пара свиней – вот собственно и всё, что было нужно для жизненного успеха.
Сейчас ты что сравниваешь себя с бесконечным числом людей, среди которых непременно найдётся кто-то моложе, выше, пошире в плечах, богаче, умнее и успешнее.
То есть, всегда, совершенно каждый раз ты проигрываешь.
А каждый твой гаджет между тем, мигая и жужжа, намекает, что ты можешь лучше. И ты стараешься, гонишься за лайками, за просмотрами, за комментариями, за виртуальными наградами, которые кажутся ценнее настоящих.
В этой гонке очень легко потерять, кто же ты такой на самом деле.
А ведь нужно осознать и принять, что ты хорош сам по себе.
Залина Маршенкулова как-то предлагала девушкам “пересесть с иглы мужского одобрения на мужское лицо”.
Я же предлагаю вместо виртуального одобрения оставить только одобрение своё собственное и своих близких.
Даже если фитнес-браслет будет чем-то недоволен.